Trwa nabór! Zmiana terminu rozpoczęcia na 15.10.2022 r. 

Zapraszamy młodzież do udziału w warsztacie rozwijającym umiejętności komunikacji, asertywności, radzenia sobie ze stresem i zagrożeniami związanymi z wiekiem dojrzewania.

Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży w wieku 15-18 lat, która zamieszkuje, kształci się lub uczęszcza do placówek wsparcia na terenie dzielnicy Mokotów. Warsztat dedykujemy osobom, które chcą rozwijać swoją asertywność, wzmocnić i poprawić komunikację z rówieśnikami, stworzyć nowe konstruktywne relacje oraz poznać zagrożenia związane z procesem dorastania. 

Trening składa się z cyklu 10 spotkań odbywających się w każdy czwartek od 15 września, w godzinach 16.30-18.00. Wszystkie zajęcia będą prowadzone przez mgr Paulinę Osiennicką i mgr Macieja Letmana. 

Zapis na zajęcia poprzedzony jest rozmową kwalifikacją z prowadzącymi warsztat.

Udział jest bezpłatny. 

Jeśli widzisz, że twoje dziecko boryka się z trudnościami

  • w identyfikowaniu własnych potrzeb oraz ich wyrażaniu
  • w dbaniu o własne granice i szanowaniu granic innych ludzi
  • w nawiązywaniu konstruktywnych relacji rówieśniczych
  • doświadcza samotności oraz wykluczenia
  • nadużywa lub eksperymentuje z substancjami psychoaktywnymi i podejmuje zachowania ryzykowne

 to te warsztaty pomogą mu zrozumieć siebie i doświadczyć nowych relacji w grupie rówieśniczej. 

Dzięki spotkaniom nastolatek

  • nabędzie nowe, wzmacniające doświadczenia w sytuacjach społecznych
  • nabędzie sposoby i techniki związane z asertywnością
  • pozna lepiej swoje prawa, system wartości oraz potrzeby
  • rozwinie umiejętności współpracy i komunikacji
  • nauczy się formułować i przyjmować krytykę
  • zdobędzie widzę z zakresu wyzwań i zagrożeń wieku dorastania.

ZAPISY:

  • Zapisy odbywają się za pośrednictwem formularza: https://forms.gle/AwCfhGeWdZjQgZvf6 
  • Więcej informacji można uzyskać od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 - 15.00 pod numerem telefonu 573 489 341 

LICZEBNOŚĆ GRUPY:

  • 10 – 15 osób

MIEJSCE:

  • Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców przy ul. Woronicza 44a

PROWADZĄCY: 

  • Paulina Osienicka – psycholożka, psychoterapeutka, trenerka. Ukończyła 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. W swoim doświadczeniu zrealizowała ponad 1000 godzin pracy warsztatowej z dziećmi, młodzieżą i nauczycielami. Prowadzi konsultacje i psychoterapię młodzieży oraz dorosłych. Stale współpracuje z Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Bródnowskiego.
  •  Maciej Letman – psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, absolwent 4-letniego kursu w Szkole Psychoterapii Humanistycznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Pracuje z dorosłymi i dziećmi od 12. roku życia. Posiada kilkuletnie doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi i ich rodzinami m.in. w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, Centrum Leczenia Uzależnień PPL "Mały Rycerz" oraz w Warszawskim Towarzystwie Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych „Powrót z U”. Prowadzi terapię w poradniach psychologicznych oraz stowarzyszeniach. 

--

Warsztat jest organizowany w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego 2022 pn. „Nie jesteś sam – pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży”. Wykonawcą jest INTEGRACJA Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Osób z Zaburzeniami Psychicznymi.